A viagem de cada um é muito pessoal mas a meta de alcançar o nosso potencial é comum a todos.
Juntos chegaremos onde pretende, seja bem vindo.
Muitos temas são comuns e recorrentes:
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Como posso ajudar?

Para problemas comuns criarei consigo respostas personalizadas.

Para que possa ser e dar o melhor de si, posso ajuda-lo a eliminar tensões e bloqueios, traumas físicos e psicológicos que se manifestam e o condicionam nas várias áreas da vida

Posso ajuda-lo a ultrapassar momentos de crise, a perspetivar novas oportunidades, a fortalecer a sua autoestima, confiança e sentimento de segurança.

Posso ajuda-lo a parar, a gerir stress, clarear a mente e a abrir-se à vida com mais confiança, entusiasmo e positividade.

Posso ajudá-lo a interiorizar de forma rápida e eficaz crenças positivas que transformarão limitações em possibilidades, levando-o a agir com confiança e de modo focado, para obter os resultados que pretende.

Posso ajudar a gerir toda a informação contraditória que existe no campo da alimentação, e juntas perceber o que funciona para si tendo em conta a pessoa que é, a vida que tem e o que quer alcançar.

Posso ajudar a transformar a sua relação com a comida e com o seu corpo, libertando o sofrimento que os problemas associados a alimentação lhe provocam.



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"Seria bom que no futuro a preocupação não fosse acerca do curar mas acerca de viver. Curar, agora, é uma recuperação de um modo de viver tão pouco natural que temos."

Preocupações com trabalho e dinheiro, conflitos nos relacionamentos, má alimentação, baixa auto estima, e crenças que não nos apoiam, são os principais fatores geradores de desequilíbrios psíquicos, emocionais e físicos.

 

Tudo isto associado a vida acelerada, stress constante, falta de tempo, cansaço e desânimo, esgotam a nossa vitalidade, corroem a nossa imunidade e deixam-nos suscetíveis a doenças e sintomas indesejados.



Áreas de vida

Terapias Corporais

Através do toque terapêutico convidamos o corpo a regressar ao estado de relaxamento – único estado em que a verdadeira cura pode ocorrer- e ao mesmo tempo acordamos memórias emocionais recalcadas que têm agora a possibilidade de serem olhadas, trabalhadas e libertadas.

Additional Info

  • Descrição

    Dentro das Terapias Corporais, trabalho com a 
Massagem Biodinâmica e Terapia  Bowen.
     
    Massagem Biodinâmica é uma componente da Psicologia Biodinâmica e integra-se no ramo das terapias psico-corporais. Visa através do toque terapêutico e de técnicas de massagem, desbloquear a respiração, ou seja, promover a respiração completa e profunda para apoiar a libertação de tensão física e emocional, e ao mesmo tempo restaurar o fluxo energético do corpo.
     
    Terapia Bowen consiste na aplicação de movimentos especializados sobre zonas muito específicas dos músculos, tendões e ligamentos que provocam um enorme relaxamento muscular, aliviando a pressão que é feita sobre nervos que atravessam todo o corpo. Aumenta a circulação sanguínea, linfática e energética, fortalece o sistema imunitário, e recupera a capacidade do corpo se reequilibrar retornando assim a um estado de saúde e bem-estar.

  • Benefícios

    Tanto a Massagem Biodinâmica como a Terapia Bowen visam promover um estado de fluidez, leveza e flexibilidade ao corpo e daí resulta a capacidade de se regressar ao estado de bem-estar e saúde.
     
    Biodinâmica ajuda a libertar medos e ansiedades, a descobrir a pessoa que se é, e a ligar-se á sua verdadeira essência. Isto permite viver com serenidade e alegria o momento presente em vez de resistir e lutar contra a vida. A atitude de pacificação interna, de aceitação e confiança, ajuda a recuperar a integridade física, emocional e energética.
     
    Terapia Bowen na sua vertente mais prática trata ou traz grande alívio á maioria dos problemas da estrutura óssea e muscular. Produz também um relaxamento profundo, aumenta a flexibilidade do corpo, corrige a postura, para além de estimular positivamente o sistema imunitário, circulatório, linfático e energético. Tem sucesso a melhorar a sintomatologia de doenças degenerativas e autoimunes como: Artrite, Esclerose Múltipla, Parkinson, Fibromialgia e Lupus.

  • A quem se destina

    A Massagem Biodinâmica é indicada para tratar depressões ligeiras, medos irracionais, estados de nervosismo e ansiedade, questões de limites, auto estima, segurança e poder pessoal. É por isso uma terapia que visa o auto conhecimento, o desenvolvimento pessoal, que ajuda a relativizar situações, e amplia a perspetiva com que encaramos os outros, as circunstâncias e os acontecimentos da vida. Fortalecem-nos a nível físico, mental e emocional.
     
    A Terapia Bowen é aplicada para tratar uma gama alargada de sintomas físicos nomeadamente toda a parte muscular e estrutura óssea. Enumeram-se aqui um conjunto de sintomas e queixas que respondem bem á Terapia Bowen:

    • Dor ou tensão nas regiões cervicais, dorsal ou lombar das costas;
    • Tensão ou dor no pescoço, incluindo torcicolo;
    • Problemas de ombro ou braço, incluindo o Síndroma do Túnel Cárpico (dor, entorpecimento ou formigueiro nas mãos ou dedos);
    • Dores de cabeça, enxaquecas, tonturas;
    • Sinusite e problemas de garganta, olhos, ouvidos e nariz;
    • Ciática, dor na virilha, anca ou nádega;
    • Problemas na coxa ou joelho;
    • Queixas na perna, tornozelo e pé;
    • Problemas linfáticos e circulatórios.


    Muitas vezes a Terapia Bowen pode aliviar asma e outros problemas respiratórios. Também ajuda na sintomatologia de doenças degenerativas e autoimunes.

Como posso ajudar?

A minha abordagem é totalmente personalizada e o aconselhamento é específico para si.

Estarei ao seu lado num ambiente calmo e seguro onde tudo é acolhido com abertura e aceitação, desenvolvendo um vinculo de confiança em encontros de 1h a 1h30.

Se pretende ser ajudado por alguém que o vê como um ser único e especial, que estará ao seu lado para juntos alcançarmos resultados que perduram no tempo, então agende hoje mesmo uma conversa de esclarecimento sem custos.

Podemos começar hoje!
Ligue: 912 638 730

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