Terapias e Especialidades

Posso ajudar a olhar para além dos seus sintomas e explorar a mensagem neles contida, proporcionando um aumento de consciência, responsabilização e poder sobre a sua saúde e sobre a sua vida, com estratégias adaptadas às suas circunstâncias, carácter e objetivos.

Psicoterapia Corporal

A Psicoterapia Corporal promove o crescimento pessoal, ajuda-nos a parar, a sentir e a pensar sobre quem somos, a fazer pontes entre os nossos problemas atuais e a nossa história de vida. Ajuda-nos a reformular a vida, reorganizar e restruturar objetivos pessoais e existenciais.

Coach em Psicologia da Alimentação

A maneira como comemos é um reflexo da maneira como vivemos, e a nossa relação com a comida pode servir de veículo através do qual podemos aprender acerca da nossa relação com a vida. É uma abordagem positiva, “empoderadora” e transformadora da nossa relação com a comida.

Terapias Corporais

Através do toque terapêutico convidamos o corpo a regressar ao estado de relaxamento – único estado em que a verdadeira cura pode ocorrer- e ao mesmo tempo acordamos memórias emocionais recalcadas que têm agora a possibilidade de serem olhadas, trabalhadas e libertadas.

Crenças

As crenças criam perceções e afetam a nossa autoestima, relacionamentos, prosperidade, desempenho laboral, saúde física e mental. As crenças criam o padrão do nosso diálogo interno, condicionam a maneira como percecionamos os acontecimentos e determinam a maneira como vivemos a vida.

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